Ranking suplementów na odchudzanie

Piperinox

Zwiera jedne z najsilniejszych składników wspomagających odchudzanie, do których zaliczamy : ekstrakt z owoców pieprzu czarnego, ekstrakt z nasion guarany (kofeiny), ekstrakt z owoców papryki rocznej, ekstrakt z kłącza imbiru lekarskiego, ekstrakt z owoców pomarańczy gorzkiej, ekstrakt z kory cynamocowca.

Ocena 5/5

Zalety:

  • pomaga w dolegliwości trawiennych (biegunka, zaparcia, niestrawność).
  • podnosi temperaturę ciała, co z kolei przyspiesza metabolizm,
  • już po 3 dniach stosowania przyśpiesza metabolizm,
  • działa jako środek przeciwdepresyjny,
  • regularne stosowanie poprawia wchłanianie witamin: kurkuminy, resweratrolu, C, A i B6, koenzymu Q, selenu i beta-karotenu,
  • produkt zawiera 3 najbardziej efektywnie współdziałające substancje, które wpływają na skuteczną  utratę wagi, należą do nich: pieprz czarny, imbir, cynamon.

Wady:

  • picie min. 1,5-2 litrów wody na dzień,
  • regularny sport,
  • regularne i zdrowe posiłki
  • nie nadaje się do stosowania dla kobiet w ciąży i karmiących oraz dzieci do 12. roku życia

Tip:

  • aby wzmocnić działanie Piperinox, należy przyjmować kapsułki nadczo, pół godziny przed posiłkiem/wysiłkiem fizycznym.

Silvets

Produkt oparty na bazie ekstraktu z guarany (22% kofeiny), ekstraktu z zielonej herbaty, ekstraktu z jagód acai, l-karnityny, ekstraktu z pieprzu kajeńskiego, ekstraktu z pieprzu czarnego-Bioperine, chromu, wit. D.

Ocena 4,5/5

Zalety:

            GUARANA

  •  działa stymulująco, znosi zmęczenie fizyczne i psychiczne, zwiększa umiejętność koncentracji i zapamiętywania                                    ZIELONA HERBATA     
  • poprawa i przyśpieszenie metabolizmu, dzięki zawartości polifenoli
  • spowolnienie procesów starzenia się organizmu
  • usprawnienie procesów immunologicznych,                                      PIEPRZ CAYENNE-papryka roczna 
  • przyśpiesza metabolizm, 
  • pozwala szybciej spalić tłuszcz                                                         BIOPERINE
  • poprawia pracę układ pokarmowego

Wady:

  • pieprz cayenne – w większych dawkach kapsaicyna może powodować niestety uszkodzenia wątroby, błon śluzowych, a nawet przewodu pokarmowego,
  • pieprz cayenne może zmniejszać skuteczność aspiryny,
  • jagody acai mogą uczulać,
  • nie nadaje się do stosowania dla kobiet w ciąży i karmiących oraz dzieci do 12. roku życia.

Tip:

  • kofeina z guarany wchłania się nieco wolniej z przewodu pokarmowego niż kofeina, jej działanie utrzymuje się do 6 godzin, a więc ok. 2 godziny dłużej od kawy – jest przy tym jednak łagodniejsze, mniej intensywne,
  • zaleca się stosowanie miesięcznych przerw

Acai Berry

Produkt na bazie ekstraktu z jagód acai.

Ocena: 4/5

Zalety:

  • zawierają witaminy A,B,C,E
  • zawierają  przeciwutleniacze, opóźniające proces starzenia oraz hamują rozwój komórek nowotworowych,
  • duża zawartość błonnika przyczynia się do poprawy przemiany materii jak również procesów trawienia,
  • dają długotrwałe uczucie sytości przez co niwelują podjadanie między posiłkami
  • pozytywnie wpływają na regenerację po wysiłku fizycznym

Wady:

  • są kaloryczne
  • mogą uczulać
  • picie min. 1,5-2 litrów wody na dzień,
  • regularny sport,
  • regularne i zdrowe posiłki.

Tip:

  • Niektóre kapsułki na odchudzanie mogą pogorszyć problemy z tarczycą dlatego bardzo ważna jest konsultacja. Jedną z alternatyw dla osoby mające niedoczynność tarczycy a chcące schudnąć są preparaty na bazie ekstraktu z jagód acai.

Green Barley

Produkt na bazie ekstraktu z liści jęczmienia zwyczajnego oraz ekstraktu z owocu garcinia cambogia.

Ocena 3,5/5

Zalety:

  • duża zawartość błonnika przyczynia się do poprawy przemiany materii jak również procesów trawienia,
  • wysoka zawartość witamin i składników mineralnych,
  • zmniejsza się zawartość tłuszczowej masy ciała,
  • zawiera wszystkie składniki odżywcze oraz antyoksydanty

Wady:

  • picie min. 1,5-2 litrów wody dziennie,
  • regularny sport,
  • regularne posiłki,
  • zbilansowana dieta

Tip:

  • jest zaliczany do żywności funkcjonalnej

Green Coffee

Produkt na bazie ekstraktu z zielpnej kawy.

Ocena 3/5

Zalety:

  • porządkuje pracę układu trawienia, przyspiesza metabolizm,
  • poprzez utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi ogranicza łaknienie,
  • dodaje energi

Wady:

  • picie min. 1,5-2 litrów wody dziennie,
  • regularny sport,
  • regularne posiłki,
  • zbilansowana dieta
  • wysoka zawartość kofeiny
  • skuteczność zielonej kawy jako środka wspomagającego odchudzanie została potwierdzona przez część naukowców, ale nadal nie jest do końca jasne, czy efekt w postaci redukcji masy ciała może być trwały i czy taką metodę wspomagania odchudzania można bezwzględnie polecić.

Feedback

Nikotyna a zdrowie

Nikotyna a zdrowie Nikotyna naturalnie występuje w liściach i korzeniach tytoniu szlachetnego. Stosuje się ją m.in. w mieszankach z innymi związkami jako środek owadobójczy Nikotyna według Światowej Organizacji Zdrowia jest narkotykiem Prof. Sharon Hall z wydziału psychiatrii…

Wpisy

Spis tematów: Oczyszczanie Czy suplementacja odżywiania jest dziś naprawdę nieodzowna? Błonnik Z domowej apteki Głód. Jak zwalczyć uczucie głodu 15 naturalnych spalaczy tłuszczu SUPERFOOD Spirulina Polecane ksiązki Sztuka spania i…

Z domowej apteki

Z domowej apteki: herbata cytrynowo –imbirowa z dodatkiem miodu. Granat ! Moim najskuteczniejszym i najbardziej ulubionym środkiem na przeziębienie (stosuję od wiosny do jesieni) jest gorąca herbata cytrynowo –imbirowa z dodatkiem…

GRATIS EBOOK

11 NIEZAWODNYCH SPOSOBÓW NA WALKĘ Z UCZUCIEM GŁODU

 

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

Commercial BPM will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.